recept

Könyvajánló

Vrábel Kriszta előző szakácskönyve (Főzd magad) nagy hatással volt rám. És nekiálltam én is otthon elkészíteni azokat a dolgokat, amiket eddig lehet, hogy megvettem készen, mert egyáltalán eszembe se jutott, hogy “jé, ezt meg lehetne csinálni”. Így nagyon megörültem, amikor megjelent a második, gyerekekkel főzős, majd villámtempóban a harmadik könyve, mely a mai világunk egyik nagy problémájával segít megbirkózni. Nagyon jó szívvel ajánlom most figyelmetekbe őket. Amennyiben a dolcevita konyha webáruházból rendelitek meg, kedvezményes áron és akár dedikálva is megkaphatjátok!

spagettiSokszor elmondjuk a gyerekeknek, az étel nem játék. Mutassuk meg nekik, hogy az ételkészítés viszont az! Méghozzá az egyik legjobb közös játékunk lehet! Ötven, a gyerekek segítségével is könnyen megvalósítható, egészséges recept szerepel a családi szakácskönyvében, amelyben a receptek egy-egy jól ismert mesefigurához köthetők.

Megsüthetjük Boribon kalácspudingját, Bogyó és Babóca csokoládés kekszét vagy éppen Rumini narancsos-vaníliás rakott piskótáját. Ötletek reggelire, tízóraira, hétvégi ebédekre, ünnepekre.  A könyvet ide kattintva tudod megrendelni.

 

160grCukorbetegség, inzulinrezisztencia vagy akár fogyókúra is lehet az oka annak, ha valakinek 160 grammos diétát írnak elő az orvosok. Ebben a receptgyűjteményben bemutatják, hogyan tudjuk az előírt napi 160 gramm szénhidrátbevitelt betartani úgy, hogy az étrendünk lemondások nélküli, ínycsiklandó fogásokból álljon és változatos legyen. Ismerjétek meg Kriszta történetét, és ne aggódjatok, tényleg lehet jókat enni “diétának” hívott életvitel mellett is! A könyvet itt tudod megvásárolni.

Jó olvasást és persze jó főzést kívánok Nektek!

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s